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Kurs: Entspannung pur (3.9.)

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In unserer heutigen Gesellschaft sind Zeitmangel und Stress alltägliche Begleiter. Wir hetzen von einem Termin zum nächsten, sind überreizt und können nicht mehr entspannen. Schlafmangel und Depressionen können die Folge sein.

In diesem Kurs wollen wir uns zu Beginn mit Heilpflanzen beschäftigen, die uns entspannen und harmonisieren können und uns einen guten Schlaf schenken. Anschließend gehen wir gemeinsam hinaus zu erholsamen Yogaübungen in der freien Natur, die unseren Geist zur Ruhe kommen lassen.

 

 

Bitte eine Isomatte oder eine Decke mitbringen.

Termin: Samstag, 03.09.2016, 15.00 Uhr bis ca. 17.30 Uhr

Ort: Garten und Seminarhaus des mischKultur e.V., Heidestr. 29, 06901 Kemberg/ OT Gniest

Kursgebühr: 25 Euro/ Person

Kursleitung: Claudia Paula Passin und Viola Rudloff

Hinweise zur Anmeldung

Anmeldung