Wenn im Herbst die Tage kürzer werden und das Licht abnimmt, geht es vielen Menschen nicht gut. Sie sind antriebslos und traurig, neigen zu Schlaf- und Kreislaufstörungen, frieren, sind müde u.v.m.
Wir lernen in diesem Workshop Heilpflanzen kennen, die uns gegen leichte Winterdepressionen wappnen können, uns aufbauen, stärken und einen gesunden Schlaf unterstützen.